小学校受験に大切な朝ごはん食べていますか？
小学校受験に大切な朝ごはん食べていますか？
関西の国立の一部を除いて平成２０年度の受験は
終わっていると思います。(平成２１年１月２２日現在）
また、編入試験を受けられる方や２次３次試験を
お受験されるお子様の親御さんも頑張ってください。
今日は基本に戻って生活習慣について書きたいと思います。
この４月から新一年生になるお子さんや新年長さんになる
お子さんは毎日頑張って幼稚園に行っていると思います。
では、今何時に起きていますか？
そして、しっかりと朝のごはんを食べていますか？
実はこの朝のごはんがとても大切なんです。
朝のごはんを食べて幼稚園に行くということは、
車のガソリンを入れずに車を動かすようなものです。
お腹に何も入っていなければ、当然、集中力もつきませんし、
パワーもでません。
３～６歳の何でも吸収力のあるこの時期に朝ごはんを食べずに
幼稚園や学校に行くことはもってのほかです。
まず、小学校受験を考える前に、朝のごはんをしっかり食べる、
ということをしっかりと習慣化させてください。
では、なぜ、朝ごはんが食べられないのでしょうか？
あるアンケートの結果によると「時間がない」とか「食欲がない」
といったものが上げられています。
つまり、夜更かしをしていると朝が起きれないんですね。
そして、そんな生活をしているので起きてから朝ごはんを
食べたいという食欲もないんですね。
ですから、まず朝ごはんをしっかり食べる、というお子様の
生活習慣から見直してください。
このきちんとした生活習慣ができていれば、脳細胞は
活性化されお子様にとって前向きの毎日を送ることが
できます。
